Hur funkar EMS-träning?
EMS-träning har på kort tid blivit en global träningsfavorit – och trenden bara växer. I länder som Tyskland, England, Frankrike, Spanien, Italien och vårt grannland Danmark finns EMS-studios numera nästan…
Hur funkar yoga?
Yoga har praktiserats i tusentals år och finns idag i oändliga former, från svettiga pass på gym till tysta stunder på vardagsrumsgolvet. Det är ett av de mest välbeforskade sätten…
Hur funkar pinsetterapi
Pinsetterapi är en relativt ny behandlingsmetod som har fått stor uppmärksamhet inom alternativ medicin. Men hur fungerar egentligen pinsetterapi och vad kan man förvänta sig av en sådan behandling? Många…
10 tips om hur du maximerar din arbetsdag
Att maximera din arbetsdag kan kännas som en utmaning, särskilt med alla distraktioner och krav som ställs på oss. Men med rätt strategier och en medveten inställning kan du förbättra…
10 tips om hur du förbättrar din sömn
Att få en god natts sömn är avgörande för vårt välbefinnande och vår hälsa. Många av oss kämpar med sömnproblem, vilket kan påverka vår produktivitet, humör och övergripande livskvalitet. Men…
10 tips om att hantera stress
10 tips om att hantera stress
Stress är en naturlig del av livet, men när den blir överväldigande kan den påverka både vår fysiska och mental . Att hitta effektiva sätt att hantera stress är avgörande…
Hur funkar hjärtat?
Hjärtat är en av de mest fascinerande och nödvändiga organen i vår kropp. Men hur fungerar detta komplexa organ egentligen? I detta inlägg kommer vi att utforska hjärtats struktur, dess…
Skapa din egen spa-stund hemma – tips för skönhet och välbefinnande
Ibland behöver vi alla en paus från vardagens stress. Att unna sig lite egenvård kan göra underverk för både kropp och själ, och det bästa är att du inte ens…
Hur funkar Sildenafil?
[Innehåller länkar till kearty.com] Sildenafil, har du hört talas om det? Det är inte alla som vet exakt vad det är, men säger man Viagra, så vet de flesta. Sildenafil…
Pomodoro-tekniken
Hur funkar Pomodoro och vad är det? Har du någon gång verkligen kämpat med att hålla ditt fokus under långa arbetsperioder eller en riktigt trist uppgift? Har du känt att…
Perfekt golv för oförglömliga danstillställningar
[Innehåller länkar till eventgross] Skapa en säker och bekväm dansyta för alla typer av evenemang med specialanpassade golv. Dansmatta för säker dans En dansmatta är ett fantastiskt tillskott till alla…
Hur funkar engångsvapes?
Engångsvapes har blivit alltmer populära på grund av deras bekvämlighet och enkelhet. Dessa små, bärbara enheter är utformade för att ge en tillfredsställande vaping-upplevelse utan behov av påfyllning eller laddning.…
Hur fungerar det med en hudvårdsrutin?
//Inlägget innehåller länkar till jabushe.com // Du kanske har hört talas om hur bra det är att ha en hudvårdsrutin? Men du vet inte säkert hur det fungerar? En hudvårdsrutin…
Hur undviker man förkylning?
Inlägget är reklam för Life Europe SE och innehåller annonslänkar Nu är hösten här och snart står även vintern för dörren. Skydda dig från förkylning i vinter med hjälp av…
Barn med diabetes
Vad är barndiabetes? Barndiabetes, även kallad typ 1-diabetes, är en kronisk sjukdom som påverkar hur kroppen hanterar glukoset (sockret) i blodet. Barndiabetes kräver livslång behandling med bland annat insulin och…
Vad är diabetes?
Diabetes är en kronisk och metabolisk sjukdom som påverkar blodsockerhalten i blodet. Normalt sett reglerar vår kropp själv vår blodsockernivå med hjälp av hormonet insulin som produceras i bukspottkörteln. Insulinet…
Hur funkar 5:2 dieten?
5:2 dieten har visat sig vara effektiv för många människor som önskat gå ner i vikt. Eftersom dieten till skillnad mot många andra inte är så strikt och inte tar…
Hur funkar träning mot vägg?
Hur tränar man mot en vägg? Det finns flera sätt att träna mot en vägg och massvis av övningar. Idag är så kallad väggaerobic ett populärt sätt att träna mot…
Barn med glutenintolerans
Vad ska man göra om ens barn blir glutenallergiker? Vad ska man göra om ens barn blir glutenallergiker? När en familjemedlem plötsligt får en matallergi påverkar det på sätt och…
Laga glutenfri mat
Det finns många anledningar till att lära sig att laga glutenfri mat. Glutenfri mat är ett måste för de människor som lider av celiaki, dvs. glutenintolerans. Personer med glutenintolerans kan…
Vad är kristallsjuka?
Kristallsjuka eller godartad lägesyrsel är en vanlig form av yrsel som orsakas av att små kalkkristaller i innerörat har lossnat. Kristallsjuka identifieras främst av att du känner dig mycket yr…
Vad är essentiell tremor?
Essentiell tremor är ett samlingsnamn för ofrivilliga skakningar och darrningar i kroppen som uppstår på grund av en neurologisk störning. Oftast uppstår skakningarna i händer och armar men de kan…
Hur funkar timbalkost?
Hur funkar timbalkost och hur kan du göra din egen? Det kan ibland vara svårt att hitta idéer för timbalkost och kosten kan därför tyvärr lätt bli rätt ensidig. Vi…
Barn med epilepsi
Har ditt barn epilepsi? Då vet vi att det kan uppkomma en hel del svårigheter och oro. I den här texten har vi samlat tips, lifehacks och annat som kan…
Hur funkar feng shui?
Hur funkar feng shui? Följ hur funkars tips på hur du lätt kan skapa positiva och gynnsamma energier runt omkring dig. Vad är Feng shui? Feng shui betyder i rak…
Hur funkar epilepsi -grand mal?
Har du eller någon i din närhet blivit diagnostiserad med epilepsi grand mal? Då har du säkert fått flera texter och hemsidor där du kan hitta fakta om detta. Förstod…
Rätt val ger dig bättre nätter
Inlägget är reklam för Bättrenätter.se och innehåller annonslänkar. Dags att köpa säng? Härligt! En ny säng är inte bara en praktisk möbel. Den ska även vara en investering i dig…
Gör nyttigt godis tillsammans med barnen
Nyttigt godis till påsk 2023
Då var det dags igen. Påsken närmar sig och butikerna fylls upp till bredden med godis och pappägg. Det är inget fel att man får i sig lite extra godis…
Allt du behöver veta om spikmattor
Hur funkar spikmattor egentligen och hur kom de att bli en av svenskarnas mest älskade julklapp? Vi har samlat allt du behöver veta om spikmattor! Här kan du läsa om…
Så klarar du Vabruari
Februari närmar sig med stormsteg och alla föräldrar börjar skruva på sig. Januari, årets dyraste månad, har redan givit er ekonomi en pungspark. Nu är det dags för månaden…
Hur funkar särbegåvning?
Vad innebär särbegåvning och varför heter det så? Särbegåvning är en hopslagning av orden särskild och begåvning. Många tycker att ordet är missvisande och använder sig hellre av begreppet GCS-…