Så klarar du Vabruari

Senast uppdaterad april 24, 2023 av Andrea

Februari närmar sig med stormsteg och alla föräldrar börjar skruva på sig. Januari, årets dyraste månad, har redan givit er ekonomi en pungspark. Nu är det dags för månaden då förkylningar, infektioner och inflammationer når sin kulmen och ni måste vabba.

Oroligt börjar du titta på ditt barns förskolekompisar. Ser inte Algot lite hängig ut? Och där står Lisa och snörvlar. Det knyter sig i din mage när du hör hur lille Ahmed sitter och hostar lungorna ur sig över matbordet.

Det blir aldrig tydligare än i just februari hur smittsamma alla andras ungar är och hur respektlösa alla andra föräldrar är.

Men är du egentligen så bra själv? Visst var väl din solstråle inte särskilt strålande förra månaden? Med 37.8 och täppt näsa. Men du tänkte att eftersom allmäntillståndet var bra i övrigt så kunde det inte skada att “försöka”. Naturligtvis skulle du hämta direkt om personalen ringde, vilket de gjorde två dagar senare. Så klart tar du alltid  ditt ansvar och håller ditt barn hemma när det är sjukt, men just den där veckan hade du jättemycket att göra på jobbet.. .    De där 24 timmarna utan symptom fick helt enkelt rundas ner lite. 

Tips: Hur undviker du att ditt barn blir sjukt?

Här kommer våra 10 bästa råd för hur du håller ditt barn friskt!

• Tvätta inte bara händerna– Barn rör inte bara varandra med händerna, dom är uppe och kladdar, sitter i knän, pussas och kramas. Naturligtvis är regelbunden handtvätt superviktigt, men en helkroppstvagning varje kväll skadar inte och inte några extra gnugg i ansiktet heller.
• Håll kläderna rena– Barn snorar, spottar och tar i allt. Ditt barns kläder är sonika inte bara belamrade med ditt eget barns bassilusker utan även alla andras. Har du möjlighet så tvätta ditt barns kläder oftare under sjukdomstiden. Glöm inte ytterjackan. Du vet den där fliken högst upp vid dragkedjan..  där din unges snor hamnar och som har en tendens att även hamna i ditt barns mun också. 
• Ät och drick sunt– Få i ditt barn extra mycket vitaminer och antioxidanter. Det hjälper immunförsvaret och är allmänt nyttigt. Du kan inte överdosera, när barnet fått tillräckligt går allt överflöd vidare ut vid nästa toalettbesök.
• Vaccinera– Vaccinera dig, dina barn, din katt och din farmor. Frågan om vaccinering kommer inte att tas upp här. Bara gör det. Vill du inte vaccinera så låt din omgivning veta det så att de kan få en chans att skydda sig.
• Separera– Blir ni sjuka inom familjen så separera er så gott det går. Använd olika toaletter om ni har flera och ha ett utrymme för de sjuka att vistas i.
• Tvätta lakan, leksaker och handdukar, få bort alla bakterier från andra familjemedlemmars saker. Diska gemensamma leksaker mm.
• Var allmänt restriktiv mot lekland och playdates under de perioder som smittan går som värst.
• Undervisa. Försök få ditt barn att förstå att de inte ska dela skedar och glas med mera. Förklara så gott det går om smitta och hur den undviks.
• Föregå med gott exempel– tvätta dig och klä på dig ordentligt. Barn gör det de ser, inte vad de hör.
• Undvik förskolan. Om du märker att en smitta härjar extra mycket kan du försöka hålla ditt barn därifrån. Kan barnet vara hos en vän eller släkting? Kan du korta ner eller lägga om arbetsdagarna lite under en period?

Tips: Om ditt barn blir sjukt

Om ditt barn blir sjukt har vi listat några bra tips:

• Var inte en egoistisk- Håll din lilla vandrande smittohärd hemma både från förskola, lekland och barnkalas. 
• Lockdown– Bjud inte in eller acceptera inbjudningar från andra. Det spelar ingen roll om det andra barnets föräldrar är “fine med det”. Du utsätter inte bara det barnet för smitta utan i sin tur även andras. Tänk på att föräldrar som är “liberala” med smittorisker mycket väl skulle kunna kunna skicka hem sin sjuka unge till er. Helt helt plötsligt har du släppt in en trojansk häst fylld med vinterkräksjuka.
• Hör av dig till förskolan och berätta om symptomen ditt barn fått. Då kan de i sin tur informera andra föräldrar. Har ni träffat någon privat, hör av dig och berätta. 
• Tänk ett steg längre- Det är inte bara barnen på förskolan som kan bli smittade. Vem bor mer i deras hem? En nyfödd bebis? En person med nedsatt immunförsvar? Visa respekt för dina medmänniskor.
• Håll ditt barn hemma under hela tiden ditt barn är sjukt samt den begärda tiden för symtomfrihet
• Följ förskolans regler. Alla förskolor har regler kring när ditt barn inte får vara på förskolan, när barnet räknas som friskt och krav på behandlingar. ( till exempel lusbehandling) Följ dessa!

Vabba smart men rättvist

Vabba smart men rättvist när ditt barn blir sjukt. Är ni två föräldrar som singlar slant om vem som måste vabba? Det är inget ovanligt. Det finns många olika typer av vabb-taktik:

• Varannan dag- vabben För er som vill ha det helt rättvist är detta en bra taktik. Tänk dock på att ni båda utsätter er för smitta. Har ni fler barn kan det vara klokt att ha en förälder som inte blir lika utsatt för smittan som kan ta hand om de friska barnen samt laga mat.

• Varannan gång- vabben – Att vabba varannan gång kan kännas rättvist. Men lite flexibilitet bör kunna finnas.

• Ekonomi- vabben Den som tjänar minst förlorar minst eftersom föräldrapenningen utgår ifrån föräldrarnas lön. Detta kan vara en smart taktik, speciellt i fattiga tider. Tänk dock på att det kan bli väldigt orättvist i längden

• Behovs- vabben Vem är i störst behov av att gå till jobbet just nu? Vem har ett projektarbete, deadline, befordran på gång? Har någon av er ett jobb som är svårt att ta ledigt ifrån, kanske inom vården eller liknande? Anpassa vabben efter vem som har störst behov av att vara på jobbet just då.

• Intresse- vabben – Vill någon vara hemma blir ju valet lätt. Om båda vill får ni försöka hitta en taktik för det också.

• Tillgångs- vabben Vem är hemma, är någon av er redan hemma kan valet också verka lätt. Varför är en av er hemma redan? Föräldraledighet, sjukskrivning, arbetslös eller har ett arbete hemifrån? Tänk på att även någon som går hemma kan behöva avlösning.

• Sjuk-vabben – Är någon av er redan sjuk? Låt de sjuka stanna hemma och de friska jobba/ studera. Dock måste den hemmavarande föräldern vara så pass frisk att han/hon kan ta hand om barnet. Behöver din partner palliativ vård är det dags för dig att ta vabben,